Produktuak
2.Fisetin-en Ekintza Mekanismoa: Nola funtzionatzen du Fisetinek?
3.Zer elikagai dauka Fisetina?
4.Zeintzuk dira Fisetin-en onurak?
5.Fisetina Vs Quercetin: fisetina quercetinaren berdina da?
6.Fisetin Vs Resveratrol: fisetina resveratrol baino hobea da?
8.Zenbat fisetina hartu behar dut: fisetina dosia?
9.Zeintzuk dira fisetinaren albo-ondorioak?
10.Fisetin hautsa eta fisetin osagarriak sarean
Fisetin Oinarri Kimikoaren Informazioa Oinarrizko informazioa
izena | Fisetin hautsa |
CAS | 528-48-3 |
Purity | % 65 , 98% |
Izen kimikoa | 2-(3,4-Dihydroxyphenyl)-3,7-dihydroxy-4H-1-benzopyran-4-one |
Sinonimoak | 2- (3,4-dihidroxifenil) -3,7-dihidroxikromen-4-one, 3,3 ′, 4 ′, 7-tetrahidroxiflavona, 5-desoxikercetina, Natural Brown 1, CI-75620, NSC 407010, NSC 656275, BRN 0292829, Cotinin, 528-48-3 (anhidroa) |
Formula molekularra | C15H10O6 |
Pisu molekularra | 286.24 |
Puntua isurtzea | 330 ° C (abendua) |
InChI gakoa | GYHFUROKCOMWNQ-UHFFFAOYSA-N |
Formularioa | Solid |
Argazkiak, musika eta bideoak | Hauts Horia |
Bizitza erdi | / |
disolbagarritasuna | 100 mM disolbagarria DMSOn eta 10 mM etanolean |
Biltegiratzea Condition | −20 ° C denbora luzez |
Aplikazio | Fisetina sirtuina aktibatzeko konposatu indartsua da (STAC), hanturaren aurkako eta minbiziaren aurkako agentea |
Proba-dokumentua | Available |
Flavonoide polifenolak beren propietate antioxidatzaileengatik erabiltzen dira. Euren iturri nagusia mundu osoan milioika erregular kontsumitzen diren fruta eta barazkiak dira. Osasunerako dituzten onurengatik, flavonoideak ere funtsezko osagai bihurtu dira dieta osagarri desberdinetan, batez ere resveratroletan. Azken ikerketek flavonoide berri bat aurkitu dute, hots, fisetina, dieta osagarri gisa erabiltzen diren beste flavonoideen artean indartsuena dela uste dena. Fisetin hautsa edo Fisetin osagarriak eskaria handitu egin da geroztik, osasunerako onurengatik.
Zer da Fisetin?
Fisetina polifenol flavonoide bat da, landareetan pigmentu horia bezala jokatzen duena. Jatorriz 1891n aurkitu zen, fisetina fruta eta barazki askotan aurkitzen da, hala nola kaki eta marrubietan. Aspalditik existitzen den arren, duela gutxi fisetinaren onurak deskubritu ziren eta beste osagarri batzuekin alderatuta nabarmendu ziren. Gainera, fisetin hautsaren balizko onura sendagarriak izan ziren gaiaren ikerketa bultzatu zutenak. Aztertu eta fisetin onura eta fisetina albo-ondorioak konturatu badira ere, oraindik zientzialariek flavonoideari buruz ulertu ezin izan duten asko dago.
Fisetin-en Ekintza Mekanismoa: Nola funtzionatzen du Fisetin-ek?
Fisetin hautsak giza gorputzean hainbat bidetan funtzionatzen du. Fisetin-ek batez ere gorputzeko antioxidatzaileen mailan lan egiten du eta hau da bere onura nagusietako bat. Erradikal askeen aurka borrokatzen du, gorputza kaltetzeko erreakzio kimiko kaltegarrietan parte hartuko duten ioi ezegonkorrak dira. Fisetin-en propietate antioxidatzaileak erradikal aske hauek neutralizatzeko aukera ematen du eta, ondorioz, gorputzak duen estres oxidatiboa murrizten du.
Fisetinaren beste ekintza-mekanismo bat NF-KB bidea blokeatzen duela da. Bide hau garrantzitsua da hanturazko zitokinak ekoizteko eta askatzeko eta, azkenean, hanturarako. NF-KB hanturazko proteinak sintetizatzeko geneen transkripzioa eragiten duen bide proinflamatorio bat da. Agerian aktibatzen denean, NF-KB bideak paper garrantzitsua betetzen du minbiziaren garapenean, alergietan eta gaixotasun autoimmuneetan. Fisetin hautsak bide hau blokeatzen du, beraz, hanturaren aurkako osagarri gisa jarduten du.
Fisetin hautsak mTOR bidearen ekintza ere blokeatzen du. Bide honek, NF-KB bidearen antzera, minbiziaren, diabetes mellitusaren, obesitatearen eta gaixotasun neuroendekapenezkoen garapenean parte hartzen du. mTOR bideak zelulak izua eragiten du bidearen energia-eskaerak asetzeko borrokan ari diren bitartean, eta ondorioz zelulen gehiegizko lan-karga sortzen da. Horrek esan nahi du zelulek gehiegizko lan egiten dutela eta hondakin metabolikoak sortzen dituztela, baina ez dagoela denbora nahikorik hondakinak garbitzeko, hondakinak metatzen direlako. Hau osasun zelularrari kaltegarria izan daiteke eta fisetina osagarriak bide hau blokeatzea da fisetinak obesitatea, diabetesa eta minbizia kudeatzen laguntzen duen.
Ekintza-mekanismo nagusi horiez gain, fisetina lipidoak degradatzen dituzten entzimen, lipoxigenasen, jarduera inhibitzeko gai da. Gainera, matrizeko metaloproteinasak edo MMP entzimen familiak inhibitzen ditu. Entzima hauek funtsezkoak dira minbizi-zelulek beste ehunak inbaditu ahal izateko, baina, fisetina hautsaren erabilerarekin, hori ez da posible.
Zer elikagai dauka Fisetin?
Fisetin landare-oinarritutako flavone bat da, batez ere sagar eta marrubietatik ateratzen dena. Landareetan hori eta okre koloreko pigmentu bat da, hau da, kolore horretako fruta eta barazki gehienak fisetinan aberatsak dira. Fisetina, landareetan, fenilalanina aminoazidotik sintetizatzen da, eta flavona hori landareetan metatzea landarearen ingurunearen menpe dago. Landarea UV izpien uhin-luzera laburragoetara jasaten bada, fisetinaren ekoizpena handitu egiten da. Fisetin hautsa honako landare iturri hauetako fisetina isolatuta dago.
Landare-iturriak | Fisetin kopurua
(μg/g) |
Toxicodendron vernicifluum | 15000 |
Strawberry | 160 |
Apple | 26 |
persimmon | 10.6 |
Tipula | 4.8 |
Lotus erroa | 5.8 |
mahats | 3.9 |
Kiwia | 2.0 |
Peach | 0.6 |
pepino | 0.1 |
Tomatea | 0.1 |
Zeintzuk dira Fisetin-en onurak?
Fisetin-en onurak dezente dira, eta denak animalia-ereduetan ikusi dira. Ez da ikerketarik izan gizakiengan onura horiek modu erabakigarrian zehaztu, azterketa gehienak oraindik fase klinikoan daudelako. Fisetinaren onura desberdinak hauek dira:
Anti-Aging
Gorputzaren zahartzea zelula seneszenteen gehikuntza garbi batek markatzen du, jada zatitzeko gai ez direnak. Zelula hauek hanturazko seinaleak askatzen dituzte, eta horrek gehien ikusten diren zahartzearen konplikazioak eragiten ditu. Adinarekin lotutako nahaste gehienak zelula seneszenteek sustatutako gorputzeko hantura higuingarriaren ondoriozkoak dira. Fisetin hautsaren kontsumoak zelula horiei zuzenduta eta gorputzetik kentzen ditu, beraz, hantura murrizten du eta zahartze prozesua motelduz.
Diabetesaren kudeaketa
Animalia-ereduetan, fisetina osagarriak odoleko azukre maila nabarmen murrizten duela frogatu da. Fisetinaren efektu hau flavonoideek intsulina maila handitzeko, glukogenoaren sintesia handitzeko eta gibelaren glukoneogenesia abiarazteko duen gaitasunetik dator. Funtsean, fisetinak glukosa-ekoizpena eragiten duen gorputzeko bide guztietan jarduten du eta horiek geldiarazten ditu odolean glukosa gordetzen edo erabiltzen duten bideak aktibatzen dituen bitartean.
Anti-Minbiziaren
Fisetin hautsaren minbiziaren aurkako efektuak desberdinak dira minbizi motaren arabera. Prostatako minbiziari buruz egindako ikerketa batean, fisetinak minbiziaren hazkundea murrizteko gai izan zen testosterona eta DHT errezeptoreak blokeatuz, hauek prostatako minbizia hazteko garrantzitsuak diren. Aztertutako minbizia biriketako minbizia zen beste ikerketa batean, fisetina osagarriek tabakoaren erabilerak murriztutako odolean antioxidatzaileak areagotu ahal izan zituzten. Fisetinek ere biriketako minbiziaren hazkundea ehuneko 67 murrizteko gai izan zen bere kabuz, eta ehuneko 92 kimioterapia sendagai batekin konbinatuta. Koloneko minbizian erabiltzen denean, fisetinak nabarmen murriztu zuen koloneko minbiziarekin lotutako hantura. Ikerketak, ordea, ez du aipatu fisetinak minbiziaren hazkundean duen eraginik.
neurobabeslea
Adinari lotutako kognizioaren gainbehera duten arratoi zaharrei fisetina osagarria eman zitzaienean, haien gaitasun kognitiboetan eta memorian hobekuntza nabarmena izan zen. Beste ikerketa batean, animalia-ereduak substantzia neurotoxikoen eraginpean egon ziren eta gero fisetina osagarri bat eman zitzaien. Probako subjektuek ez zutela memoria galerarik izan osagarriaren ondorioz. Dena den, ez da ezagutzen fisetinak gizakiaren hesia-entzefaloaren hesia zeharkatu dezakeen saguen hego-entzefaloaren eraginkortasun berdinarekin.
Fisetina neurobabeslea ere bada, Alzheimerra bezalako nahaste neuroendekapenezkoen garapena saihesten baitu garunean proteina kaltegarrien pilaketa murrizten baitu. Era berean, ALS duten saguek oreka eta muskulu-koordinazioa hobetu zuten fisetina hautsa eman ostean. Espero zena baino bizitza luzea ere bizi izan zuten.
Kardiobabesleak
Ikertzaileek fisetina hautsak gantz handiko dieta batekin elikatzen ziren arratoien kolesterol-mailan duen eragina aztertu zuten. Kolesterol totala eta LDL mailak nabarmen gutxitu zirela aurkitu zen, HDL maila ia bikoiztu egin zela. Fisetinak gorputza kolesterola kentzen duen hipotesiaren mekanismoa behazunean askatzea areagotu dela uste da. Kolesterol murrizketak, oro har, efektu kardiobabeslea du.
Fisetina onura hauek guztiek zahartzearen aurkako eta bizitzaren iraupena dute, eta horrek nahikoa izan beharko luke azterketa kliniko gehiago sustatzeko, konposatua sendagaietarako onartu ahal izateko.
Fisetina Vs Quercetin: fisetina quercetinaren berdina da?
Quercetin eta Fisetin landare flavonoide edo pigmentuak dira, propietate antiinflamatorio eta antioxidatzaileengatik ezagunak direnak. Biek ere zahartzearen aurkako propietate esanguratsuak dituzte, gorputzeko zelula seneszenteak garbituz egiten dituztenak. Fisetin hautsak, ordea, zelulak kerzetina baino eraginkortasun eta potentzia handiagoarekin garbitzen dituela frogatu da.
Fisetin Vs Resveratrol: fisetina resveratrol baino hobea da?
Resveratrol polifenol bat da, bere propietate antioxidatzaileengatik ere ezaguna dena. Quercetina eta resveratrol hartzeak efektu sinergikoa eragiten du gorputzean, nahiz eta quercetina indartsuagoa den hantura bideratzeko eta intsulinarekiko erresistentzia kudeatzeko. Fisetina funtzio hauek kerzetina baino hobea denez, fisetina osagarria baino hobea dela ondoriozta daiteke. resveratrol osagarriak.
Fisetina eta pisu galera
Ikertzaileek fisetina hautsak gorputzeko gantz metaketan duen eragina aztertu zuten eta dietarekin lotutako obesitatea murrizteko zenbait bide blokeatzen zituela ikusi zen. mTORC1 seinaleztapen-bidea du helburu. Bide hau garrantzitsua da zelulen hazkuntzarako eta lipidoen sintesirako, beraz, gorputzean gantz metaketa eragiten du.
Zenbat fisetina hartu behar dut: fisetina dosia?
Fisetin dosia 2 mg eta 5 mg bitartekoa da, pisu kilogramo bakoitzeko, hala ere, hau ez da dosiaren jarraibide gomendatua. Ez dago fisetina erabiltzeko gomendio zehatzik, eta mediku profesional batekin hitz egiteak fisetin dosi-tartea zehazten lagunduko luke, norberaren baldintzetarako. Fisetin hautsak koloneko minbiziak eragindako hanturan duen eragina ebaluatzeko helburuarekin egindako ikerketetako batean, eguneko 100 mg behar izan ziren hanturaren murrizketa nabarmena nabaritzeko.
Zeintzuk dira fisetinaren albo-ondorioak?
Fisetin duela gutxi ikerketa anitz eta ikerketa lan ezberdinen gai bihurtu zen. Flavonoidearekiko interes berandu horrek esan nahi du egindako ikerketa gehienak animalia-ereduetan edo laborategi batean izan direla. Ez dira giza azterketa asko egin osagarriaren albo-ondorio potentzialak eta toxikotasunak modu erabakigarrian zehazteko. Fisetina osagarriaren dosi handien esposizioan dauden animalia-ereduek ez zuten eragin kaltegarririk erakutsi, osagarriaren segurtasuna adieraziz.
Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea animalia-ereduetan albo-ondoriorik ez izateak ez duela esan nahi gizakiengan albo-ondorioak izateko arriskurik existitzen ez denik. Ondorio horretara iristeko, azterketa kliniko gehiago egin behar dira. Fisetin hautsak minbiziaren sintomak kudeatzeko duen eraginkortasuna ebaluatzeko minbizi gaixoei egindako ikerketa batean, plazeboek zein kontrol taldeek ondoeza gastrikoa jakinarazi zuten. Bigarren mailako efektua bi taldeetan zegoenez eta bi taldeek aldi berean kimioterapia egiten ari zirenez, zaila da ondorioztatzea fisetina hautsaren kontsumoak ondoeza gastrikoa sor dezakeela.
Fisetin hautsak agian ez du bigarren mailako efekturik izan, baina droga batzuekin elkarreragin egiten du, droga horien metabolismoa aldatuz. Fisetinek animalia-ereduetan odoleko azukre-maila murrizten duela aurkitu zen, eta hori oso onuragarria da. Baina diabetikoen aurkako sendagaiekin batera hartuz gero, glukosa murrizteko efektua handitu egin daiteke, bai osagarriaren eta bai sendagaiaren. Horrek hainbat osasun-konplikazio sor ditzake.
Fisetin hautsa gibelak metabolizatzen du, modu berean, odol-dilutzaileak metabolizatzen diren. Hori dela eta, hipotesia da bi hauek elkarren artean elkarreragiten izango luketela eta Fisetin hautsak odola mehetzeko agenteen efektuak areagotuko lituzkeela.
Fisetin hautsa eta fisetin osagarriak sarean
Fisetin hautsa linean eros daiteke fisetin hauts fabrikatzaile ezberdinetan, behar zehatzaren araberako kantitateetan. Fisetin ontziratu gabeko zenbatekoak erostea prezioetan ere lagun dezake. Fisetin-en prezioa ez dago hortik kanpo, eta beste flavonoide osagarrien sorta berean dago.
Fisetin osagarri bat erosteko orduan, garrantzitsua da fisetin hautsaren fabrikatzaileen eta haien fabrikazio prozesua ondo aztertzea. Hau da, fisetina osagarria ekoizten den bitartean segurtasun-jarraibide egokiak eta fabrikazio-protokoloak betetzen direla ziurtatzeko. Funtsezkoa da fisetin hauts purua erostea fisetin osagarri onena delako. Hornitzaileak fisetinaren erauzketan eta sintesian segurtasun-protokoloak betetzen ez baditu, azken produktua gizakien osasunerako kaltegarriak diren edo gizakien osasunean inolako eraginik ez duten osagaiekin kutsatu edo kutsatu daiteke. Nolanahi ere, fisetin-en onurak ez lirateke biziko osagarria denbora luzez hartu arren.
Beti garrantzitsua da erosten ari den fisetin hautsaren osagaiak eta osagai horien kontzentrazio-ratioa aztertzea fisetin hauts purua erosten dela ziurtatzeko. Bereizketa hori egiten ez bada, fisetinaren albo-ondorioak handitzeko eta/edo fisetinaren onurak murrizteko aukera handia dago, oro har.
Erreferentziak
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527824/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261287/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29275961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780350/
https://link.springer.com/article/10.1007/s10792-014-0029-3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29541713/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18922931/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050681/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559385/