Nicotinamida mononukleotidoa (NMN): Abantailak, dosia, osagarria, ikerketa

Zergatik behar dugu nikotinamida mononukleotidoa (NMN)

Zahartzea saihestezina den arren, prozesua berraztertzeko aukerak daude Nicotinamide Mononucleotide (NMN). Zahartzaro helduera bizitzea guztion ametsa da eta badira ametsa lortzen laguntzen digun NMN bezalako konposatuak.

Badakit seguruenik galdetzen ari zaretela nola konparatzen den konposatu hori zahartzaroarekin. Beno, eduki armak nikotinamidaren mononukleotidoen onurak lortuko dizkizudalako.

Nikotinamida mononukleotidoa (NMN) NAD + aitzindaria da. NAD + biomarkatzaile garrantzitsua da giza zelulan. Urteak aurrera egin ahala, hainbat funtzio entzimatikoren ondorioz gainbehera dago kimiko hau. Are gehiago, kontsumo-tasa beti zeharka proportzionala da ekoizpen-mailaren arabera.

Kontuan izan behar den gauza bat da, sintomarik ukaezinak uzten dituzten zahartzaroaren aurkako tratamendu gehienek ez bezala. NMN bigarren mailako efektuak nuluaren ondoan daude. Onartuidazu NMNak zure bizitzan nolako eragina izango duen.

 

Zer da nikotinamida mononukleotidoa (NMN)

Nikotinamida mononukleotido (Nmn) hautsa (1094-61-7) niazinatik dator. Nikotinamida erribosaren eta fosfato talde baten arteko erreakzioaren ondorioa da. Konposatuak garrantzi handia du NAD + (nicotinamide adenine dinucleotide) biosintesian, funtsezkoa baita funtzio biokimiko zelularretan.

NAD + -en sintesian, Nicotinamide Mononucleotide bulk hautsak nicotinamide mononucleotide adenylyltransferase-ren substratu gisa jokatzen du, hau da, NAD + bihurtzeaz arduratzen den entzima.

NMN giza gorputzaren energia zelularraren iturri nagusien artean dago. NAD + aitzindaria denez, konposatu baten gainbeherak bestea errotik eragingo du.

Ikerketa prekliniko berrietan, nikotinamida mononukleotidoak funtsezkoak direla egiaztatu du domeinu terapeutikoaren barruan. Aurrerapen nabarmen bat konposatuaren eginkizun izugarria izan zen senescence alderantzikatu eta zahartze prozesua mantendu ahal izateko.

Berriki, ikerketa itxaropentsua dago nikotinamida mononukleotidoaren minbiziaren kudeaketari buruz.

 

Zer janari daukate nikotinamida mononukleotidoa (NMN)

• Brokolia
• cabbages
• edamame
• Onddo
• Tomatoes
• Aguakatea
• pepino
• Shrimp
• Okela gordinak

 

Zeintzuk dira nikotinamida mononukleotidoaren (NMN) abantailak

Zahartzearen aurkako osagarria

Nirekin ados egongo zara zahartzaroa eta ile grisa jakinduriaren sinonimo direla. Hala ere, maximo horren poza bizitza motza da goi-uneak izaten hasten zarenean. Urteak aurrera egin ahala, gure gorputzak gaixotasunen iman bihurtzen dira.

Zahartzaroak eragin handia uzten du zelulen funtzioetan. Adibidez, NAD + eta Nicotinamide Mononukleotidoen mailak nabarmen jaitsi dira urrezko urteetan. Gorputzak oraindik kimika sintetizatzen duen arren, kontsumo-tasak birsorkuntza maiztasuna gainditzen du.

ADN kaltearen kasuan, NAD + aktibatzen du PARP1, DNA konpontzen duen proteina, kaltetutako organuluak leheneratzeko.

NMN jaitsierak NAD + mailetan eragiten du eta, ondoren, mitokondriak energia ekoizpenean gutxitzea eragiten du.

Sinclair doktoreak, Havard Unibertsitateko genetistak, egindako ikerketek baieztatu dutenez, nikotinamida mononukleotidoaren osagarriaren eraginkortasuna zahartzaroa moteltzeko garaian dago. Jakitunak aitortu du bera eta bere aita osagarria hartzen ari direla eta, zalantzarik gabe, memoria hobetzen duela eta burua gogortzen duela.

 

Diabetesaren tratamendua II

Adenina dinukleotidoaren nikotinamidaren mailaren beherakadak II motako diabetea eragin dezake.

Nikotinamida mononukleotidoa administratzeak diabetesa duten pazienteetan glukosarekiko intolerantzia eta intsulinarekiko sentikortasuna nabarmen hobetuko lituzke. Gainera, genetista batzuek ondorioztatu zuten tratamenduak gantz asko duen dietak eragindako gene adierazpena alderantzikatzen duela.

 

 

neuroprotection

Nikotinamida adenina dinukleotidoaren maila jaisten denean, buruko egoera dago jokoan.

NMN administratzeak optimizatzen du kantitatea NAD +, beraz, garuna kalteetatik babestea. Hitz batean, Nicotinamide mononukleotidoak neuronaren funtzioak eta kognizioak ditu, besteak beste, ikastea eta memoria.

Hori dela eta, Alzheimer gaixotasuna, Parkinsona sindromea, dementzia kudeatzeko erabiltzen da tratamendua.

Nolabaiteko azterketa honek goian aipatzen du onura nicotinamide mononukleotidoak osagarriak intrakreboko kalteei eraginkortasunez aurre egiten diola baieztatuz. Ikerlariek dosia sagu zaharretan administratu zutenean, subjektuek NAD + intracerebralen produkzioan hobekuntza masiboa izan zuten. Ondorioz, kolpe iskemiko eta hantura neurologikoen ondorengo murrizketa egon zen.

 

Metabolismoa hobetua

Gorputzeko NMN maila optimoa NAD + gehikuntza izatera pasatzen da, funtzio metaboliko energetikoak, DNAren konponketa eta estresari erantzuna erregulatzen dituena. Geroztik Nicotinamide Mononucleotide metabolismoari eragiten dio zuzenean, haren gabeziak hainbat metabolismo baldintza eragingo lituzke: gizentasuna, diabetesa, gantz gantzak eta dislipidemia.

Glukosaren intolerantziaren kasuan, NMNk azukrearen metabolismoa hobetzen du.

NMN hartuz gero, zure gorputz pisuaren% 10 galtzen duzula berresten du ikerketak. Sinclair doktoreak esan zuen moduan, gizakiengan NMN dosi bakarraren eragina errodadura gainean ibiltzea berdina da.

 

Gaztetasuna aldarrikatzen

Ahaztu makillaje kit eta aurpegiko kirurgia tonu ezinezkoak uzten dizuten aurpegiko kirurgia.

Zientzialariek esan bezala, gure arteriak bezain zaharrak gara. Ohar honekin, ondorioz, gure odol hodien atrofia baskularra eta sentsibilitatea alderatuz, gure bizitzan trikimailua joko dutela ondorioztatu daiteke.

Nagusiki zahartzaroa bereizten duena bizitasuna eta giharren erresistentzia dira. Ezaugarri horiek guztiak ariketa erregularrekin hobetzen badira ere, senzidentziak desbideratzen du odolak eta sistema muskularrak ahultzen diren bitartean.

Baimendu nazazu ikuspegi zientifiko batetik azaltzeko. Giza zelula endotelialek Sirtuin1 proteinen gainbehera jasaten dutenean, odol-fluxua eroriko da nabarmen. NMN SIRT1 funtsezko erregulatzailea dela ulertu beharko zenuke. Beraz, osagarri hau administratuz sirtuina seinaleztatzea aktibatuko da, eta horrek kapilar berriak sortuko ditu oxigenoa eta mantenugaiak muskuluei eta gainerako organoei.

 

NMN vs NR

Orduan, zer da nikotinamida mononukleotidoa eta erribosidoari buruz?

Beno, biak NAD +-ren aitzindariak dira.

Egitura kimikoetatik begiratuz gero, NMNk NR baino tamaina molekular handiagoa du. Horrela, nikotinamidaren erribosidoa giza gorputzaren bidez egin dezake molekula osoa apurtu beharrik gabe.

Hala ere, itxaropena ikusten da azken ikerketak baieztatu duenean produktu kimikoa digestio prozesutik igarotzea ahalbidetzen duen garraiatzaile misteriotsu bat dagoela. Lehenago egindako ikerketek aukera hori murriztu zuten zientzialari batzuek Scl12a8 proteina aurkitu zuten arte, eta horri esker, NMN bihurtzea errazten da nikotinamida adenina dinukleotidoan.

Erabiltzaile gehienek nikotinamida mononukleotidoaren prezioa erribosidoaren parekoa baino apur bat altuagoa dela uste dute.

 

Nikotinamida mononukleotidoa (NMN) ikerketa

Ikerketa ugari eta biziak badaude ere NMN osagarriaren berrikuspena 1963an aurkitu zenetik, baimendu bekio proiektu aipagarriak ukitzen.

 

NMN Upholds Gaztetasuna

2013az geroztik, Sinclair doktoreak aktiboki parte hartu du Nicotinamide Mononucleotide osagarria eta zahartzearen aurkako osagarri gisa duen eginkizuna. Bere ikerketan, genetistak adierazi du tratamenduak saguen muskuluen gaitasuna eta metabolismoa hobetu dituela. Sinclair doktoreak NMNren eraginkortasuna lantzearekin alderatu zuen.

Ikerketaren bidez, Harvardeko genetista honek ez ditu NMN osagarriak bigarren mailako efektuak erregistratu.

 

NMNren kardio-babeserako rola

2014an NMN osagarriaren ikerketan, Yamamotok eta bere kideek NMNk propietate kardio-babesgarriak dituela zehaztu zuten. Osagarria emateak bihotza ez du erreperfusio eta lesio iskemikoetatik babestuko.

Bi urte geroago, De Picciotto-k eta bere lankide genetistek jakin zuten NMN-k funtzionalitate baskularra sustatu zezakeela.

 

NMN-k Neurodegenerazioaren aurka egiten du

2015ean, Long eta bere tripulazioek NMN osagarriak Alzheimerra tratatu eta sintoma negatiboak murriztu zituela adierazi zuten. Urtebete geroago, Wangek eta bere zientzialarien taldeak ondorioztatu zuten tratamenduak nahaste kognitiboak eta neuro narriadurak aurre egingo ziela.

Hurrengo urteetan, NMN osagarrien ikerketako zientzialariek Funtzio kognitiboak hobetzeko Nicotinamide Mononukleotidoaren eraginkortasuna babesteko asmoz etorri dira.

 

NMN-k Funtzio Fisiologikoak eta Immunologikoak sustatzen ditu

2013an, Mills-ek eta bere taldeak jakin zuten nikotinamida mononukleotidoak (NMN) II motako diabetesa kudea zezakeela. Hiru urte geroago, osagarriak sagu zaharren gainbehera fisiologikoa eta immunologikoa aurre egiten duela ezarri zuen. Urte berean, Mills Yoshino eta Imai-rekin elkartu zen NMN-k baskularitatea nola eragiten duen eta estres oxidatiboan duen papera aztertzeko.

 

NMN Garraiolari Misteriotsua

Imai eta biokimikari talde batek Slc12a8 aurkitu zuten, nikotinamida mononukleotidoa gorputzean sartu nahian laguntzen duena. Prozesua azkarra da eta gutxienez eragina izango luke NMNen biodisponibilitatean.

 

Klinikoak

2017. urteaz geroztik, Keio (Tokyo) eta Washington Unibertsitateetako ikastolek aktiboki parte hartu dute NMNren entsegu klinikoetan, adineko baina osasuntsu dauden subjektuen artean.

Giza saiakuntza hauen helburuak hauek dira: nikotinamida mononukleotidoaren segurtasuna finkatzea eta osagarriak beta zelulen funtzioek nola eragiten duten ulertzea. Gainera, ikerlariek zertxobait bazegoen jakin nahi izan dute NMN osagarriak bigarren mailako efektuak.

 

Nikotinamida mononukleotidoa (NMN) dosia

Seguruenik, zure burutik pasatzen den galdera da: "Zenbat NMN hartu behar dut?" Beno, utz iezadazu zuri.

Gizakientzako NMN dosi arrunta 25mg eta 300mg ingurukoa da eguneko. Eskuragarri dauden entsegu klinikoetan gaiek gehienez 250 mg / egun hartuko lituzkete.

Sinclair doktoreak egunero 750mg NMN inguru hartzen dituela aitortu du. Lineako NMN osagarrien berrikuspenaren bidez antolatzen baduzu, erabiltzaile batzuek 1000mg / eguneko joera dutela konturatuko zara. Nikotinamida mononukleotidoen bigarren mailako efektuen erregistro ezagunik ez badago ere, ahalik eta dosi txikienera jo beharko zenuke.

 

 

Nikotinamida mononukleotidoa (NMN) segurua da

Oraingoz, ez dago nikotinamida mononukleotida segurua dela salatzeko daturik. Saiakuntza klinikoetan argitaratutako erregistroetatik, inongo subjektuk ez zuen nikotinamida mononukleotidoko bigarren mailako efektuik erregistratu. Are gehiago, ikerketa preklinikoak arrakasta izan zuten sintoma kaltegarririk erregistratu gabe.

 

Nikotinamida mononukleotidoa (NMN) osagarria

Nikotinamida mononukleotidoak FDAk erabateko oniritzia jaso ez duenez, ezin da errezeta sendagaia izan. Hala ere, har dezakezu dietetiko osagarria.

Tokiko botiketan aurki dezakezun arren, produktua erosteko leku aproposa linean dago. Nikotinamida mononukleotido hautsa eros dezakezu zure ikerketarako edo dieta osagarriaren bila joan. Hala ere, ziurtatu beta-nikotinamida mononukleotido hornitzaile legitimo batetik erosketak egiten ari zarela.

NMNen biodisponibilitatea areagotzeko, ahozko pilulak baino nahiago izan behar dituzu ahozko pilulak baino.

FDA arauen arabera, pertsona batek gutxienez 560mg Nicotinamide Mononucleotide eguneko. Jakin beharko zenukeena da brokolia eta aza NMN kantitate handienak erregistratzen dituztela beste elikagai eta fruituekin alderatuta.

Adibidez, brokoliak 0.25 mg eta 1.12 mg bitarteko produktu kimikoa du. Horrela, egoera osasuntsua mantendu eta FDAren eskakizunei kasu egin nahi badiezu, egunean 1500 kilo brokoli kontsumitu beharko dituzu. Hori egitea ezinezkoa denez, beta-nikotinamida mononukleotido hornitzaile bati osagarria erostea aukeratu beharko zenuke.

 

 

Erreferentziak:

• Yao, Z. et al. (2017). Nikotinamida mononukleotidoak JNK aktibazioa inhibitzen du Alzheimer gaixotasuna alderantzikatzeko.
• Yoshino, J., et al. (2011). Nicotinamide mononukleotidoak, NAD gakoa (+) bitartekoak, saguetan Dietaren eta Adinaren araberako diabetesaren fisiopatologia tratatzen du. Zelula Metabolismoa.
• Yamamoto, T., et al. (2014). Nikotinamida mononukleotidoak, NAD + sintesia bitartekoak, bihotza babesten du iskemiatik eta errefusioetatik.
• Wang, Y., et al. (2018). NAD + osagarriak Alzheimerraren funtsezko ezaugarriak eta ADN kaltearen erantzunak AD saguaren eredu berri batean ADNa konpontzeko konpondu gabeziarekin normalizatzen ditu.
• Keisuke, O., et al. (2019). Metodologia nahasmendu alteratuen nahasteak nahaste metabolikoetan. Zientzia Biomedikoen Aldizkaria.

Comments